Geneeskunde 2024, April

Uw lichaam voorbereiden op een operatie kan helpen om het natuurlijke genezingsproces van uw lichaam te ondersteunen. Het vermogen van uw lichaam om zichzelf te genezen na een operatie is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder voeding, lichaamsbeweging, stress, slaapkwaliteit en -kwantiteit, en het onthouden van het gebruik van stoffen zoals tabak, alcohol en drugs.

Hoewel er veel auto-immuunziekten zijn die erfelijk of onvoorzienbaar zijn, kunnen sommige worden vermeden door proactief te zijn. Ziekten zoals reumatoïde artritis, type 1 diabetes, coeliakie en lupus kunnen worden voorkomen door risicofactoren te elimineren.

Je lichaam bestaat uit een complexe reeks onderling verbonden systemen, zoals het zenuwstelsel, de luchtwegen, het spijsverteringsstelsel, het cardiovasculaire systeem, het immuunsysteem en het bewegingsapparaat, die samenwerken om je in leven te houden.

Zink is een essentieel sporenelement dat een rol speelt bij het in stand houden van een sterk immuunsysteem. Er zijn aanwijzingen dat zink de ernst van verkoudheden vermindert en zelfs de duur van sommige verkoudheden kan verkorten, hoewel er op dit gebied onderzoek gaande is.

Immuniteit is het vermogen van het lichaam om ziekten en ziekteverwekkers te bestrijden. Sommige factoren die leiden tot uitputting van het immuunsysteem in het lichaam zijn stress, uitputting van de opname van voeding, veroudering, chirurgie en sociaal isolement.

Chemotherapie kan grote schade aanrichten aan uw immuunsysteem. Hoewel geen enkele activiteit uw immuunsysteem een boost kan geven, kunt u ervoor zorgen dat u het zoveel mogelijk ondersteunt door gezond te eten, te sporten en stress te verminderen en met uw arts te praten.

Junkfood zoals chips, koekjes, snoep en voorverpakte snacks kan moeilijk te weerstaan zijn, vooral als je gestrest, angstig of verveeld bent. Junkfood kan ervoor zorgen dat u zich op dit moment goed voelt, maar te veel kan het voor u moeilijk maken om u op het werk of op school te concentreren, en u uiteindelijk moe en prikkelbaar maken.

Het immuunsysteem van iedereen kan wel eens een boost gebruiken. Door uw dagelijkse voeding aan te passen door bepaalde voedingsmiddelen toe te voegen, kunt u uw immuunsysteem een boost geven. Het toevoegen van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan probiotica, vitamine A, C en D, zink en selenium aan uw dieet is een geweldige manier om uw immuunsysteem optimaal te laten functioneren.

Laserontharing is een populaire optie voor mensen die moe zijn van harsen, epileren of scheren van ongewenst lichaamshaar. In de afgelopen jaren is het een van de meest uitgevoerde cosmetische ingrepen geworden. Het volgen van een eenvoudig nazorgproces, inclusief het beschermen van de huid en het kiezen van de juiste producten, zal ervoor zorgen dat het behandelde gebied snel en volledig geneest.

Schizoïde persoonlijkheidsstoornis (schizoïde PD) en autisme veroorzaken beide sociale terugtrekking, waardoor ze op het eerste gezicht op elkaar lijken en mogelijk ertoe leiden dat u iemand met een van deze aandoeningen met iemand met de andere verward.

Sociale angststoornis en autisme kunnen verrassend moeilijk van elkaar te onderscheiden zijn, en kunnen samen voorkomen, waardoor het proces moeilijker wordt. Het onderscheiden van de twee is echter belangrijk voor diagnose en behandeling. Als u vermoedt dat u of een geliefde sociale angst heeft of autistisch is, kan het leren over beide aandoeningen u helpen ze van elkaar te onderscheiden en een nauwkeurige diagnose te stellen.

Het vinden van een nauwkeurige diagnose kan moeilijk zijn voor iemand met een of meer niet-gediagnosticeerde psychische aandoeningen. Als u autisme of CPTSS (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) vermoedt, kan het moeilijk zijn om onderscheid te maken tussen de twee, of u nu naar tekenen kijkt bij uzelf of bij een geliefde.

Bepalen waarom een kind zich ongewoon gedraagt, kan een moeilijk proces zijn. Reactieve hechtingsstoornis (RAD) en autisme kunnen op het eerste gezicht op elkaar lijken, maar ze werken heel anders en omvatten verschillende therapieën. Hier leest u hoe u onderscheid kunt maken tussen de twee.

Dwalen je vingers naar je gezicht als je je verveelt? Stop je gedachteloos met bacteriën beladen voorwerpen in je mond? Stimmen is niet per se slecht, maar sommige prikkels veroorzaken lichamelijk letsel of schade. Deze gids helpt je om de slechte stims om te buigen om je gezondheid te verbeteren.

Het kan op het eerste gezicht moeilijk zijn om selectief mutisme van autisme te onderscheiden, aangezien de belangrijkste eigenschap van selectief mutisme (moeite met sociale interactie) ook een teken van autisme is. Autisme is echter een spectrumaandoening die van invloed is op meer dan alleen of de persoon al dan niet kan praten.

Dus je hebt autisme onderzocht, het met je familie besproken en een afspraak gemaakt met een specialist. Wat nu? Dit artikel helpt u zich voor te bereiden, zodat u een nauwkeurig en duidelijk beeld kunt geven van waar u zich in het spectrum bevindt.

Als je een introverte vriend hebt, zijn ze waarschijnlijk stiller, gereserveerder en attenter dan sommige van je meer extraverte vrienden. Ze doen graag bepaalde dingen in hun eigen tempo, wat gemakkelijk te ondersteunen is, maar wat doe je als ze overstuur of down zijn?

Of je nu een ouder bent of een leraar op een middelbare school, de kans is groot dat je enkele "afwijkingen" bij een tiener hebt opgemerkt. Een deel ervan lijkt misschien gewoon sociale onhandigheid, maar misschien heb je ander vreemd gedrag opgemerkt bij deze tiener, of heb je het gevoel dat deze tiener meer heeft dan de typische 'sociale onhandigheid'.

Een huismus zijn kan voor sommige mensen moeilijk zijn. Je kunt je niet alleen ongemakkelijk en ongemakkelijk voelen om uit te gaan, maar je moet ook weerstand bieden aan de druk van vrienden die willen dat je de hele tijd uitgaat. Mensen die huisgenoten zijn, voelen zich dus vaak beschaamd of alsof er iets mis met hen is.

Een ESTP op de Myers Briggs-persoonlijkheidsindicator verwijst naar een persoon die wordt gekenmerkt door extraversie (E), zintuiglijke zaken (S), denken (T) en perceptie (P). Ze nemen graag risico's en leven in het moment en kunnen daardoor heel leuk zijn in relaties.

Als je een sociaal persoon bent die graag met veel verschillende soorten mensen omgaat, is de kans groot dat een van je vrienden introvert is. Een introverte persoon lijkt misschien meer teruggetrokken, verlegen en moet meer moeite doen om te socializen of met andere mensen om te gaan.

Een paniekaanval kan een echt angstaanjagende ervaring zijn. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om paniekaanvallen te beheersen. Als u een aanval krijgt, onderneem dan stappen om uzelf te kalmeren en uw symptomen onder controle te krijgen.

Met steeds meer verhalen in het nieuws over de verwoestende impact van de wereldwijde klimaatverandering, is het gemakkelijk om je angstig of zelfs hopeloos te voelen. Als je je overweldigd voelt, kun je jezelf helpen je beter te voelen door de manier waarop je denkt over angstaanjagend milieunieuws te veranderen.

Soms lijkt stress je leven te beheersen. Van een extra zware werkdruk en onwillige collega's; aan klassikaal werk en leraren; voor je significante andere zijn stressoren overal. Het is belangrijk dat je leert hoe je ermee om kunt gaan en jezelf kunt kalmeren waar en wanneer stress opduikt.

Paniekaanvallen zijn niet levensbedreigend, maar ze kunnen wel extreem eng zijn. Als je last hebt van angst, depressie of hoge stress, heb je een grotere kans op een paniekaanval. Maar dat betekent niet dat je er elke keer een hebt als je je angstig of gestrest voelt.

Veel mensen ervaren paniekaanvallen tijdens stressvolle of enge situaties, dus je bent niet de enige als je met dit probleem worstelt. Hoewel deze aanvallen meestal geen blijvende schade aanrichten, kunnen ze heel eng zijn en je wilt ze natuurlijk op elke mogelijke manier vermijden.

Bang zijn om ziek te zijn is een moeilijke angst om onder ogen te zien. U kunt een paniekaanval krijgen vanwege de angst om ziek te worden of een ernstige ziekte te hebben. In het moment kun je maatregelen nemen om jezelf te kalmeren. Probeer te rationaliseren wat je voelt en vermijd spiraalvormige gedachten.

Een paniekaanval hebben kan heel beangstigend zijn, maar is meestal niet schadelijk voor je gezondheid. Tijdens een paniekaanval kunt u intense angst en controleverlies voelen, samen met enge lichamelijke symptomen, zoals kortademigheid en snelle hartslag.

Een angstaanval of paniekaanval is een fysiologische en psychologische reactie die soms een gedragscomponent kan hebben. Soms gebeuren paniekaanvallen maar één keer in je leven en kunnen ze een reactie zijn op ernstige stress of verandering.

Werkgerelateerde depressie maakt het waarschijnlijk moeilijk voor u om uw dag door te komen. Hoewel depressie je het gevoel kan geven dat je alleen bent, is het eigenlijk een vrij veel voorkomende ervaring. In de moderne beroepsbevolking is werkgerelateerde depressie een groeiend probleem, omdat werknemers proberen om te gaan met veeleisende schema's en gevoelens van onzekerheid.

Zure reflux is een irriterende aandoening waarbij maagzuur terugstroomt in uw slokdarm, waardoor een pijnlijk gevoel in uw borst ontstaat. U kunt zure reflux krijgen van roken, te veel eten, gestrest raken of bepaalde voedingsmiddelen eten. Hoewel zure reflux je een ongemakkelijk gevoel kan geven, kan het drinken van aloë-sap je pijn helpen verzachten vanwege de ontstekingsremmende en helende eigenschappen.

Studies tonen aan dat patiënten die zure reflux ervaren, kunnen lijden aan slokdarmbeschadiging die gepaard gaat met irritatie, ontsteking en pijn die wordt veroorzaakt door maagzuur. Het is verstandig om u te concentreren op een langdurige behandeling van uw zure reflux om de slokdarm de tijd te geven om te genezen en langdurige schade te voorkomen.

Zure reflux wordt ervaren wanneer de maag niet sluit en zuur terugstroomt in de slokdarm, waardoor het slijmvlies wordt geïrriteerd en als gevolg daarvan zure reflux ontstaat. Een van de beste manieren om dit te voorkomen, is door uw bed hoger te zetten, hetzij met bedverhogers of therapeutische kussens, die we beide zullen bespreken.

Laryngofaryngeale reflux (LPR) is een vorm van spijsverteringsziekte waarbij maagzuur in uw slokdarm terechtkomt en uw slokdarm, inclusief uw keel en stembanden, irriteert. Als je al lang zure reflux hebt, heb je mogelijk beschadigde of geïrriteerde stembanden.

Veel pasgeborenen ervaren zure reflux, dat is wanneer voedsel uit haar maag komt en ervoor zorgt dat uw baby gaat spugen. Zure reflux, ook wel gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) genoemd, is over het algemeen niet ernstig en stopt vaak op de leeftijd van 18 maanden;

Zure reflux, soms brandend maagzuur of GERD genoemd, is een veel voorkomende aandoening die miljoenen mensen ervaren. Wanneer zuur uit uw maag uw slokdarm binnendringt, veroorzaakt dit een brandende pijn in uw buik of borst. Dit kan behoorlijk ongemakkelijk en vervelend zijn, maar gelukkig zijn er veel manieren om met de aandoening om te gaan.

Zowel IBS (prikkelbare darmsyndroom) als GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) zijn chronische aandoeningen die het eten en de tijd na de maaltijd erg onaangenaam kunnen maken. Hoewel deze aandoeningen afzonderlijk zijn, komen ze vaak samen voor.

Zure reflux, ook bekend als hyperaciditeit, brandend maagzuur en GERD (GastroEsophageal Reflux Disease) wordt veroorzaakt door het vrijkomen van maagzuur in uw slokdarm. Hoewel zure reflux meestal geen ernstig medisch probleem is, kan het ongemakkelijk zijn om mee om te gaan en kan het leiden tot ernstigere gezondheidsproblemen, zoals zweren of Barrett's slokdarm.

Stille reflux, ook wel laryngofaryngeale reflux genoemd, is een aandoening die ervoor zorgt dat uw maaginhoud omhoog gaat naar uw keel, mond, sinussen en zelfs longen. Deze aandoening kan na verloop van tijd de stembanden en de slokdarm beschadigen, dus het is belangrijk om het te behandelen.

Zure reflux, ook bekend als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), is een veelvoorkomend maagprobleem dat iedereen en op elke leeftijd kan overkomen. Je slokdarm is de buis die je mond en keel met je maag verbindt. Het voedsel en de dranken die u consumeert, gaan door uw slokdarm en in uw maag, en blijven zich vervolgens een weg banen door uw spijsverteringskanaal.